Des allemands ont étudié l’alimentation d’enfants et d’adolescents depuis 1985, et ont fait la constatation suivante : Plus les adolescents consomment de limonade ou de boissons de ce type, plus la teneur en minéraux de leurs os est faible.
Tout d’abord, les sodas contenant de la caféine présentent un effet direct sur le métabolisme des os. Mais il s’agit d’une constatation statistique qui n’est démontrée par aucune preuve scientifique. Le problème vient également de l’alimentation connexe. En effet, la consommation intensive de sodas désigne souvent une alimentation déséquilibrée, privilégiant les glucides aux protéines, pourtant essentielles au développement des os.
En vérité, je vous ...
